Je suis née à Brest et j’ai grandi en Bretagne près de la mer. Quand je n’étais pas à l’école, j’étais à la gym. En moyenne 10h par semaine, ça occupe et ça met le corps en mouvement, il fallait au moins ça pour canaliser mon énergie. J’adorais la compétition et me retrouver la tête en bas, les pieds en l’air ;)

Une grande partie de mon adolescence et de jeune adulte, je l’ai dédié à mon club de gym : entraineur, déléguée technique, juge… J’adorais pouvoir rendre ce que l'on m'avait apporté. Aider, transmettre, accompagner...

Et j’ai également été bénévole pour les Foulées agenaises en arrivant au pays du pruneau. Ce sont des expériences toujours très formatrices et qui permettent de rencontrer des personnes fabuleuses!!!

J’ai toujours aimé apprendre mais sans trop savoir quoi faire derrière… Des essais et des changements de trajectoires d’un BTS Action commerciale, à une reprise d’étude pour me réorienter en Licence pro et pour terminer un Master en Management des Ressources Humaines. Et bien entendu, je suis une adepte de la formation tout au long de la vie : coaching, facilitation, langues étrangères, psychologie positive, yoga... Ma curiosité n'a pas de limites!!!

J’ai une famille géniale, des parents très protecteurs, 2 petits frères plus grands que moi aujourd'hui ;) et j’ai eu une enfance merveilleuse! J’ai aussi essuyé quelques revers et dans ces moments là la famille est une valeur sûre, un refuge. Aujourd’hui, j’ai une famille moderne et recomposée avec un mari au top, un petit garçon adorable que je surkiffe et 3 loulous chahuteurs en plus.

Et une chose est certaine c’est que je ne m’ennuie pas et pour rester zen je pratique le yoga, la méditation et la marche au quotidien! Et quand j’ai envie de me défouler je vais aussi à la salle de sport faire un cours de Biking, ou de Training. Le sport a toujours eu de l’importance et pris de l'espace dans ma vie pour maintenir mon équilibre Yin Yang.

Je tournais en rond sur la partie commerciale dans le secteur des assurances mais j’ai toujours adoré le relationnel et le fait de transmettre « quelque chose » notamment lors du projet d’entreprise où j’ai pu animer un groupe. Un seul mot : révélation! Et une reprise d’études à la clé!

J’ai découvert le coaching dans une période de bouleversement de ma vie perso : grossesse, infidélité de mon conjoint, séparation, déménagement changement de job, deuil de mon grand-père, cancer de mon père… et le coaching m’a permis très rapidement de prendre conscience des forces et des ressources que j’avais et ça m’a vraiment permis d’avancer, de reprendre confiance et de (re)construire sereinement ma vie de femme.

Ce n’est que des années plus tard que je me suis dit "et tiens pourquoi ne pas me former à mon tour au coaching et accompagner les personnes pour leur révéler les trésors cachés en elles?"  Je suis littéralement transportée dans un univers parallèle quand je suis en coaching avec un individu ou avec des équipes. C’est magique!

Après avoir fait le point, avoir travaillé sur mes zones d’ombres et de lumière en coaching ou en Gestalt , je me suis dit qu’il manquait quelque chose de fondamental dans mon équilibre et un travail plus profond encore pour harmoniser mon esprit avec mes émotions et mon corps. 

Le Yoga et surtout le Yin yoga m’ont permis de suivre mon intuition et de repenser mon travail introspectif en liant le tout: tête, coeur et corps. Puis après plusieurs années de pratique j’ai aussi eu envie de transmettre ce que j’avais découvert et appris. Car au départ contrairement à bon nombre de Yogis et Yoginis ce ne fut pas une révélation. J’ai pratiqué des années des asanas avec un intérêt uniquement physique puis j’ai découvert que ce n’était qu’une des 8 branches du yoga… et j’ai ouvert mes chakras et découvert comment mettre un peu plus de paillettes dans ma vie! Et à nouveau cette envie irrépressible de vouloir transmettre quelque chose de positif aux autres.

J’ai toujours voulu accompagner, transmettre, aider, être dans un relation à l’autre. En créant Yolyshine, je souhaite être la plus juste possible en proposant un accompagnement complet, qui prend toutes les dimensions de l’être humain en considération. Après chacun étant différent, il est toujours possible de travailler une seule dimension bien entendu. Le respect du libre arbitre est fondamental pour moi. Mon objectif est de remettre un peu de magie, beaucoup de positif et d'aider les personnes que j'accompagne à prendre la vie côté paillettes.