Je suis née à Brest et j’ai grandi en Bretagne près de la mer. Quand je n’étais pas à l’école, j’étais à la gym. En moyenne 10h par semaine, ça occupe et ça met le corps en mouvement, il fallait au moins ça pour canaliser mon énergie. J’adorais la compétition et me retrouver la tête en bas, les pieds en l’air ;)
Le bénévolat
Une grande partie de mon adolescence et de jeune adulte, je l’ai dédié à mon club de gym : entraineur, déléguée technique, juge… J’adorais pouvoir rendre ce que l'on m'avait apporté. Aider, transmettre, accompagner...
Et j’ai également été bénévole pour les Foulées agenaises en arrivant au pays du pruneau. Ce sont des expériences toujours très formatrices et qui permettent de rencontrer des personnes fabuleuses!!!
Les études
J’ai toujours aimé apprendre mais sans trop savoir quoi faire derrière… Des essais et des changements de trajectoires d’un BTS Action commerciale, à une reprise d’étude pour me réorienter en Licence pro et pour terminer un Master en Management des Ressources Humaines. Et bien entendu, je suis une adepte de la formation tout au long de la vie : coaching, facilitation, langues étrangères, psychologie positive, yoga... Ma curiosité n'a pas de limites!!!
La famille
J’ai une famille géniale, des parents très protecteurs, 2 petits frères plus grands que moi aujourd'hui ;) et j’ai eu une enfance merveilleuse! J’ai aussi essuyé quelques revers et dans ces moments là la famille est une valeur sûre, un refuge. Aujourd’hui, j’ai une famille moderne et recomposée avec un mari au top, un petit garçon adorable que je surkiffe et 3 loulous chahuteurs en plus.
Et une chose est certaine c’est que je ne m’ennuie pas et pour rester zen je pratique le yoga, la méditation et la marche au quotidien! Et quand j’ai envie de me défouler je vais aussi à la salle de sport faire un cours de Biking, ou de Training. Le sport a toujours eu de l’importance et pris de l'espace dans ma vie pour maintenir mon équilibre Yin Yang.
Mes débuts
Je tournais en rond sur la partie commerciale dans le secteur des assurances mais j’ai toujours adoré le relationnel et le fait de transmettre « quelque chose » notamment lors du projet d’entreprise où j’ai pu animer un groupe. Un seul mot : révélation! Et une reprise d’études à la clé!
Le coaching
J’ai découvert le coaching dans une période de bouleversement de ma vie perso : grossesse, infidélité de mon conjoint, séparation, déménagement changement de job, deuil de mon grand-père, cancer de mon père… et le coaching m’a permis très rapidement de prendre conscience des forces et des ressources que j’avais et ça m’a vraiment permis d’avancer, de reprendre confiance et de (re)construire sereinement ma vie de femme.
Ce n’est que des années plus tard que je me suis dit "et tiens pourquoi ne pas me former à mon tour au coaching et accompagner les personnes pour leur révéler les trésors cachés en elles?" Je suis littéralement transportée dans un univers parallèle quand je suis en coaching avec un individu ou avec des équipes. C’est magique!
Le yoga
Après avoir fait le point, avoir travaillé sur mes zones d’ombres et de lumière en coaching ou en Gestalt , je me suis dit qu’il manquait quelque chose de fondamental dans mon équilibre et un travail plus profond encore pour harmoniser mon esprit avec mes émotions et mon corps.
Le Yoga et surtout le Yin yoga m’ont permis de suivre mon intuition et de repenser mon travail introspectif en liant le tout: tête, coeur et corps. Puis après plusieurs années de pratique j’ai aussi eu envie de transmettre ce que j’avais découvert et appris. Car au départ contrairement à bon nombre de Yogis et Yoginis ce ne fut pas une révélation. J’ai pratiqué des années des asanas avec un intérêt uniquement physique puis j’ai découvert que ce n’était qu’une des 8 branches du yoga… et j’ai ouvert mes chakras et découvert comment mettre un peu plus de paillettes dans ma vie! Et à nouveau cette envie irrépressible de vouloir transmettre quelque chose de positif aux autres.
Mon approche « Tête, cœur, corps »
J’ai toujours voulu accompagner, transmettre, aider, être dans un relation à l’autre. En créant Yolyshine, je souhaite être la plus juste possible en proposant un accompagnement complet, qui prend toutes les dimensions de l’être humain en considération. Après chacun étant différent, il est toujours possible de travailler une seule dimension bien entendu. Le respect du libre arbitre est fondamental pour moi. Mon objectif est de remettre un peu de magie, beaucoup de positif et d'aider les personnes que j'accompagne à prendre la vie côté paillettes.
Prendre la vie côté paillettes…
Je m'appelle Lauriane, je suis bretonne, maman, et je suis la créatrice de Yolyshine sur Agen. Si vous êtes curieux d'en découvrir davantage sur mon parcours professionnel vous pouvez consulter mon profil Linkedin. Dans la vie, j’ai toujours osé découvrir de nouveaux horizons, nouveaux jobs, nouvelles boîtes, nouveaux collègues, nouvelles façons de faire. J’ai quitté la Bretagne pour le Sud-Ouest où j’ai posé mes valises il y a près de 20 ans maintenant! Mon entourage vous dira de moi que je suis une personne positive, résiliente, curieuse qui aime découvrir beaucoup de nouvelles choses tout le temps! J'apparais comme quelqu'un de déterminé et volontaire avec une forte énergie de faire bouger les choses positivement. Quelqu’un de proactive, qui anticipe voir produit les changements. Quand un projet me tient à coeur j'y vais à fond, je vois toujours le bon côté des choses, je positive et je prends la vie côté paillettes!
Mes points forts
Mon énergie communicative
J’adore aborder les personnes avec de l'enthousiasme et de l'énergie positive! Dans ma communication, je partage et je transmets aux autres cette énergie. Communiquer avec les autres, expliquer, décrire et surtout écouter avec empathie et bienveillance sont pour moi quelque chose de naturel.
Ma créativité
J'ai une capacité à générer des idées nouvelles qui changent des manières traditionnelles de penser ou de faire. J'ai aussi la capacité d'appréhender les problèmes qui surviennent dans des systèmes figés. J'aime tester, expérimenter des nouvelles choses ou les voir sous un angle différent.
Ma flexibilité
C’est pour moi la capacité à m'adapter à de nouvelles circonstances ou personnes très différentes avec facilité et curiosité dans toutes sortes de situations. Et bien entendu au sens littéral comme au figuré en tant que prof de yoga ;)
Ce qui m'a appris à mieux gérer mon énergie
Je m'oriente quasi exclusivement sur la recherche de nouveaux défis, la routine m'ennuie. J'aime que les choses bougent et je fais généralement en sorte d'être toujours au coeur de l'action. Ce dont j'ai besoin, c'est d'un rythme qui ne laisse pas place à l'ennui. L’activité physique et le dépassement de soi ont toujours fait partie de ma vie et je suis passée de gymnaste à yogini !
Ce qui m’a appris à mieux gérer mon énergie? Les activités comme le yoga et la méditation m’ont beaucoup aidé à canaliser cette énergie et continuent de le faire!!! Et j’aime pouvoir partager mes expériences et mes apprentissages sur ces sujets.
Et bien entendu j'adore accompagner, soutenir, apporter quelque chose de positif aux personnes qui m'entourent, mettre des paillettes dans leur vie !
Du plaisir et de la bonne humeur dans mon quotidien
Fun, flexibilité, décontraction, liberté, avec une bonne dose d’humour et beaucoup de proximité. J'ai un secret qui m’aide depuis des années c’est mon énergie communicative et ma relation à l'autrel! Je vais facilement à la rencontre de l'autre "je mets de moi" dans la relation, et je suis plutôt habile pour créer des connexions et que les personnes soient à l’aise même les plus timides.
Vous êtes entre de bonnes mains et j'ai hâte de vous rencontrer et de mettre des paillettes dans vos vies!!!
Au plaisir de vous rencontrer très vite!
Mes valeurs
Créativité
Créer, s'amuser, avoir du fun, partager des instants précieux et complices avec vous pour illuminer votre quotidien. La créativité est un des ingrédient de notre formule magique qui vous redonnera le sourire!
Enthousiasme
Toujours à 300% avec dynamisme et enthousiasme. Cette énergie positive est contagieuse et excellente pour la santé! Nous avons plaisir à faire ce que nous faisons et nous avons plaisir à vous le transmettre.
Personnalisation
Parce qu'on a tous envie d'être unique, d'être écouté, d'avoir une offre "haute couture" qui répond à ses besoins, chez Yolyshine vous aurez cette attention de tous les moments, vous serez chouchouté et (re)boosté!!
