La retraite est disponible à la demande, pour une durée de 1 mois. Une retraite en ligne spécifique à réaliser plus particulièrement au changement de saison, à faire quand vous souhaitez ralentir et vous recentrez, pour une, deux ou trois journées comprenant différents ateliers à visionner en fonction de vos envies et de vos besoins. Cette retraite express est aussi facile à intercaler dans votre agenda en dehors de changements de saison, dès que vous sentez que vous devez réagir et entamer une contre-offensive sérieuse face au trop-plein de toxines qui pompent votre énergie ou minent votre moral!
Voilà! C’est le moment de s’octroyer un petit moment de plaisir, un joli cadeau et de s’offrir une parenthèse enchantée placée sous le signe du lâcher-prise… pour recharger vos batteries et faire peau neuve.
Pour toutes celles et ceux qui ont envie de faire un break dans leur quotidien : en soulageant le mental, en apaisant l’âme et en boostant le corps. Aucun niveau spécifique n’est requis, des variations seront proposées du niveau débutant à avancé.
Intéressé•e par cette retraite mais vous vous demandez bien comment organiser ce moment rien que pour vous ?
Nous vous proposons des « Trucs et astuces » pour vivre au mieux cette parenthèse enchantée. Avec un peu de motivation, la cure est facile à suivre, car elle est de courte durée. Et elle n'a pas son pareil pour vous purifier de l'intérieur comme de l'extérieur. A l'issue, un nouveau souffle vous fera pétiller d'une belle énergie!
Bien que la démarche de retraite soit facilitée lorsque nous nous évadons physiquement dans un lieu dédié à ce type d’expérience, nous pouvons réussir à nous créer une bulle de douceur à domicile. Vous trouverez ci-dessous quelques clés pour vous aider à déconnecter.
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