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Programme Slow & Flow

En quoi ça consiste ?

Le programme Slow & Flow vous permettra de vous poser les bonnes questions si vous êtes actuellement en manque de motivation, de créativité, d'envie et que vous vous questionnez sur votre place. Il vous donnera les clés pour identifier et développer vos forces, vos talents & vos compétences, c'est la partie Slow : ralentit, on se pose et ensuite on entre dans le Flow et on identifie ce qui nous fait du bien et comment le mettre en place.

Peut-être envisagez vous une transition professionnelle, un changement de fonction ou de de vie, ou peut-être vous êtes-vous lancé dans l'entrepreneuriat sans trop réfléchir ou bien encore peut-être vous rapprochez-vous ou sortez-vous d'un burn-out, bore-ou ou brown-out?

Prendre du temps pour soi et trouver ce qui vous fait vibrer tout en vous garantissant un niveau d'énergie optimal, des astuces pour retravailler sur votre identité personnelle & professionnelle ou encore identifier vos ressources et sources d'énergie positives. Voilà les grandes lignes de ce programme.

 Et en bonus, vous apprendrait à vous apprivoiser, à vous libérer de vos tensions, à mieux gérer vos émotions, à travailler votre concentration afin de réunir votre corps et votre esprit efficacement et à augmenter votre capital sérénité et votre niveau d'énergie. L'idée ici est de vous donner un gentil coup de pouce, ni trop fort, ni trop doux pour vous faire adopter de nouvelles habitudes et obtenir le meilleur de vous-même!

Objectifs

Vous reconnecter à vous-même, à vos forces, et vos talents
Identifier plus facilement les priorités et entrer en action
Adopter les bons réflexes et prendre les bonnes décisions en cas de stress
Développer votre agilité mentale et émotionnelle, booster votre énergie positive.

Bénéfices

Maitriser votre stress et vos émotions afin de vous sentir plus serein.e
Mieux identifier vos émotions, et mieux les réguler
Développer votre confiance et votre leadership positif
Gagner un meilleur équilibre de vie personnel et professionnel

Croyez en vous!

Des attentes différentes pour chacun

Vous avez envie de mieux vous connaître, de découvrir votre profil de personnalité, mieux comprendre  comment vous fonctionnez et comment les autres vous perçoivent.
Vous souhaitez découvrir vos forces et vos talents et les maximiser.
Vous voulez développer votre agilité émotionnelle, votre créativité et cogiter sur votre mission de vie " ce que j'ai envie de faire, ce que je sais faire, ce que je peux faire"
Vous souhaitez vous projeter positivement dans de nouveaux défis, challenges, gagner en confiance.
Vous avez envie d'apprendre à lâcher-prise, à poser des objectifs clairs.
Vous voulez découvrir des techniques de relaxation, de méditation ou des pratiques de yoga qui vous permettent de vous recentrer ou de vous énergiser.
Vous avez tout simplement envie d'oser être vous-même.
Vous voulez plus que tout poser la première brique d'un nouveau projet, d'une nouvelle activité, d'un nouveau job...
N'attendez plus!
Prenez rendez-vous pour partager vos attentes, nous vous guiderons vers la meilleure solution pour vous.

Public :

Pour les personnes en questionnement, en transition, en manque de sens dans leur vie pro ou perso  ayant besoin d’un coup de pouce

Prérequis :

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre ce programme. Il est accessible à toutes et à tous.

Temps estimé :

6 séances en collectif, d'une durée de 1H30 réparties sur 4 à 5 mois. 2 séances de coaching individuel. En présentiel ou en distanciel.

Tarif :

899 €

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