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Ralentir en mode Slow Life

🧠Je ralentis en mode slow life.
Pas facile de ralentir quand on jongle avec les responsabilités, les amis, les enfants, le conjoint, nos activités, les activités des enfants maybe... cette frénésie d'action et de faire, faire, faire et faire encore et toujours plus finit par nous épuiser.
✹Et ce n'est pas de tout arrĂȘter d'un coup qui va vous aider. C'est plutĂŽt de trouver l'Ă©quilibre subtil entre le Yin et le Yang, ĂȘtre et faire, ralentir et accĂ©lĂ©rer. L'hiver est une saison Yin en mĂ©decine traditionnelle chinoise. C'est un temps de repos, de retour Ă  soi, d'introspection, de ressourcement profond.
⭐C'est donc la pĂ©riode idĂ©ale pour ralentir, se poser, faire un pas de cĂŽtĂ©, rĂ©flĂ©chir sur ses choix, ses actions, ses objectifs, faire le bilan de l'annĂ©e Ă©coulĂ©e pour se projeter positivement dans l'annĂ©e Ă  venir.
đŸ’«Se mĂ©nager des moments de dĂ©connexion et de lĂącher-prise pour vous reconnecter Ă  votre moi profond. Voici ce que je vous propose pour les prochains mois.
🎁N'hĂ©sitez pas Ă  vous caler des petits rituels de dĂ©tente, bien-ĂȘtre, des pauses ou des moments dĂ©tox pour vous reconnecter Ă  ce qui compte vraiment pour vous.


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